آخرین اخبار

تمرین سنگین پرسپولیس در سرمای تهران/ برنامه اختصاصی ۲ بازیکن +تصاویر

تیم فوتبال پرسپولیس، امروز (شنبه) تمرینی سنگین، دو مرحله‌ای و گرم را در هوای خیلی سرد انجام داد که بخشی از آن زیر نور انجام شد.

اشتراک گذاری
24 دی 1401
کد مطلب : 4238

به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز پرسپولیس امروز از ساعت ۱۶:۳۰ دقیقه آغاز شد. تمرینی سنگین که بخش‌هایی از آن نیز زیر نور برگزار گردید و این در حالی بود که دمای سرد هوای تهران، در لحظاتی به زیر صفر هم رسید، هرچند تلاش بازیکنان گرمابخش ورزشگاه بود.

بازیکنان بخش اول تمرین را در سالن بدنسازی و به مدت ۴۰ دقیقه انجام دادند. سپس برای ادامه تمرین که ۷۰ دقیقه دیگر به طول انجامید، راهی زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی شدند.

در این قسمت، پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در سه گروه و مینی فوتبال در برنامه قرار گرفت.

برای این تمرین، شیخ دیاباته و سعید صادقی، برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال کردند.

 

پایان پیام/



این مطلب را برای صفحه اول پیشنهاد کنید

این مطلب بدون برچسب می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × دو =